Kampfkunst- und Gesundheits-Meeting 2017

i-defense NRW


Kampfkunst- & Fitnesstraining für Alle

  • Jeder ist willkommen
  • Für Frauen, Kinder und Kerle!
  • Es ist möglich, auch nur an einzelnen Std. teilzunehmen

 

11.11.2017 um 11 Uhr 11 in der Zweigertstr. 53, Essen

Kosten für Nichtmitglieder 10,- Euro

Für Mitglieder kostenlos

Referenten:

  1. Shihan Alfons Pinders, 5. Dan Yoshukai, 3. Dan Shotokan, Leistungstrainer Olympisches Boxen, Gründer des x-defense System
  2. Simao Beli, Schwarzgurt Taekwondo, Box und Fitness Trainer
  3. Helge Hermann, Sportwissenschaftler, 3. Dan Yoshukai
  4. Barbara Albanese, ehemalige Leistungssportlerin, Lehrerin und Ernährungsexpertin

  

Plan:

11:11h kurze Begrüßung!

Anschließend:

  1. Dojo oben (bis 12:45h): Strike-Fit (be-ready) - Pratzentraining richtig, mit Simao Beli, Schwarzgurt Taekwondo, Box und Fitness Trainer, Niederländischer Meister im Taekwondo
  1. Dojo unten (11:11h-12:30h): Kinder- und Jugendtraining à ‚Einer für Alle, Alle für Einen‘ – wir sind stark, Team Training                                         Inhalt – Spaß am Training mit den Jugend- und Kindertrainern des i-defense
  1. 12:45h-13:30h: Self Defense meets Fitness, wie verbessere ich mich – gewusst wie, mit Helge Hermann, Sportwissenschaftler, 3. Dan Yoshukai Karate, Vize Deutscher Meister im Kontakt Karate und im Kickboxen
  1. 13:30h-14:30h: Für Alle!!!                        x-defense TACTICAL Training Sicherheit und Fitness                                  Praktikabilität, Flexibilität = x-defense mit Shihan Alfons Pinders, 5. Dan Yoshukai, 3. Dan Shotokan, Leistungstrainer im Olympischen Boxen, Gründer des x-defense System
  1. 14:30h: Für Alle!!!            Informativer, wissenswerter Vortrag!                                                                                       Über Bewegung, Ernährung und Gesundheit                                                                      a. Reinigung, Zell-Regeneration, Reduktion von Körpergewicht, mit Barbara Albanese, ehemalige Leistungssportlerin im Schwimmen, heutige Lehrerin und Ernährungsexpertin

 

15:30h: Ausklang

Achtung: mit kleinen Pausen 

 

Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab. Teilnahme auf eigene Gefahr.

 Aus der Reihe REAL SELF DEFENSE

Lehrgang  "I protect myself" am 17.11.17 von 18.00-21.00 h (mit Pause)

Selbstverteidigung für Frauen & Männer      ab 16 Jahren

Szenarientraining! Der beste Kampf ist der Kampf, der nicht stattfindet und wenn doch möchte ich Sieger sein!

Inhalt:          

  • Mentale und physische Vorbereitung auf Gefahrensituationen.
  • Effektive x-defense Selbstverteidigungstechniken in der Realität angewandt.
  • Keiner kann wissen was morgen ist – sei bereit!

Unkostenbeitrag:

  • 38,- Euro regulär
  • 28,- Euro für Mitglieder

Ort:

Zweigertstr. 53, 45130 Essen

Begrenzte Teilnehmerzahl!!!

 

Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab. Teilnahme auf eigene Gefahr.

 

 

Sicherheitssymposium 2017

Am 23.08.2017 fand das dritte Sicherheitssymposium in den Räumlichkeiten des Regionalverbandes Ruhr in Essen statt. In diesem Jahr waren die Schwerpunkte Kriminalitätsentwicklung, Sicherheit aus rechtlicher Sicht, technische Schutzmöglichkeiten und wirkungsvolle Selbstverteidigungsstrategien. Die Referenten Rechtsanwältin Jennifer Nadolny, Selbstverteidigungsexperte Alfons Pinders und Sicherheitsfachmann Thomas Osterhold informierten und zeigten erste Wege zur Prävention. Resümee – auch in diesem Jahr zeigte sich, dass ein großes Interesse zum Thema Sicherheit in der Gesellschaft vorhanden ist. 

Tai Kai Summer Camp

Am 26. - 29. Juli 2018 an der Webber International University, 1201 N. Scenic Hwy, Babson Park FL

3. Sicherheitssymposium am 23.08.2017

Das von der Rechtsanwältin Jennifer Nadolny gegründete Sicherheitssymposium geht nun am 23.08.2017 in die dritte Runde. Es beginnt um 17 Uhr in den Räumlichkeiten des Regionalverbandes Ruhr, in der Kronprinzenstraße 6 in Essen. Das Sicherheitssymposium bietet Interessierten die Möglichkeit sich über eigene Schutzmöglichkeiten zu informieren und wertvolle Tipps zur rechtlichen und technischen Sicherheit zu erhalten. Der Eintritt ist dabei frei. Bei dieser Veranstaltung werden die drei wichtigsten Themen angesprochen Sicherheit aus rechtlicher Sicht, technische Schutzmöglichkeiten und wirkungsvolle Selbstverteidigungsstrategien. Rechtsanwältin Jennifer Nadolny wird dabei insbesondere auf die Notwehr- und Nothilferechte eingehen und auf die Frage, wie man sich im Falle eines Angriffs aus strafrechtlicher Sicht überhaupt verhalten darf ohne selbst zum Täter zu werden, einen Überblick über die aktuelle Kriminalitätsentwicklung geben und auf das Waffenrecht eingehen. Selbstverteidigungstrainer Alfons Pinders wird die wirkungsvollsten Selbstverteidigungsmöglichkeiten darstellen und Sicherheitsfachmann Thomas Osterhold die technischen Schutzmöglichkeiten erläutern. "Information ist der erste Weg zur Prävention".

Trainerfahrt USA 2017

Eine erfolgreiche Reise mit Ehrungen im Yoshukai Karate International! 10. Dan für den amerikanischen Karate Pionier Mike Foster (die höchste Auszeichnung im Karate), sein deutscher Schüler Alfons Pinders wurde in den Stand des Shihan (eine Ehrenbezeichnung in dessen Rang man nur berufen werden kann) vom Internationalen Verband erhoben!

Weitere Fotos zur Trainerreise 2017:

Kinder NotinselESPO - Essener Sportbund LSB - Landes Sport Bund DKV - Deutscher Karate Verband Deutscher Boxsport-Verband YIKA - Yoshukai International Karate Association Geprüfter Boxclub Stern des Sports Geprüfter Boxclub Die Kanzlei