Neu ab November: Karate 50+

Karate, Selbstverteidigung und Vitaltraining für die Generation 50+

Modul 1:
Funktionale Techniken und selbstsicherer Umgang mit Konfliktsituationen

Modul 2:
Vitalisierung und Nachhaltigkeit

Immer Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr