über i-defense

Kampfkunst Akademie i-defense Essen e.V.

Der Name "i-defense" kommt aus dem amerikanischen und setzt sich aus defense = Verteidigung und dem englisch ausgesprochenen "i" zusammen.
Das "i" steht dabei für:

• ich:es ist klein geschrieben und steht damit symbolisch für
den Menschen i.
• Identität:durch Reflexion und Auseinandersetzung
• integral:ganzheitliches Training für Körper und Geist
• intelligent:nicht abstrakt sondern realistisch und effektiv
• individuell:auf die Möglichkeit des einzelnen eingehend

Nicht jeder hat die gleichen Voraussetzungen und Möglichkeiten. Deshalb gehen wir in unserem Training individuell auf die Möglichkeiten des Einzelnen ein und beraten. Es können verschiedene Trainingseinheiten kombiniert werden, wie z.B. Kickbox-Fitness (das effektive Training zum Aufbau eines durchtrainierten Körpers) mit Selbstverteidigungstraining, in dem Taktiken und Techniken geübt werden um sich effektiv verteidigen zu können.

I defend myself


i-defense Essen e.V.
Zweigertstr. 53
45130 Essen

Tel.: 0201 / 55 66 86
E-Mail: webmaster@i-defense.de

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