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Lehrgang - Global Fighting Day

Mit Sensei Alfons Pinders und Carlo Brocher 5.Dan JU Jutsu

am Freitag, den 16.11. 2012 von 18 bis 20 Uhr

Thema:

Cross-defense-MMA und JU Jutsu Training für die Selbstverteidigung, den Wettkampf und der Fitness.

  • Keine kosten für i-defense Mitglieder.
  • Bitte in die Liste eintragen.
  • Begrenzte Teilnehmer Anzahl.

Kurse nach regulärem Plan:

Kinder-Karate 17-18 h

Alle anderen Kurse entfallen am 16.11.12

Alle Mitglieder ab 13 Jahren sind zum Lehrgang eingeladen.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

 

Eine Haftung jeglicher Art wird vom Ausrichter und Veranstalter ausgeschlossen.

 

Lehrgang Global Fighting Day

Mit Sensei Alfons Pinders
und Carlo Brocker 5.Dan JU Jutsu

am Freitag, den 16.11. 2012
von 18 bis 20 Uhr

Thema:
Cross-defense-MMA und JU Jutsu Training für die Selbstverteidigung, den Wettkampf und der Fitness.

  • Keine kosten für i-defense Mitglieder
  • Bitte in die Liste eintragen.
  • Begrenzte Teilnehmer Anzahl.
  • Kurse nach regulärem Plan:
  • Kinder-Karate 17-18 h und Fitness Kick-Boxen finden statt.
  • Alle anderen Kurse entfallen am 16.11.12
  • Alle Mitglieder ab 13 Jahren sind zum Lehrgang eingeladen.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

Aktionen 2. Halbjahr 2012

15.07.12 bis 24.07.12  USA Trainingsreise für i-defense Mitglieder.

In den Ferien: Kurse ohne zus. kosten= Selbstverteidigung-Fitness Special. Kampftraining für alle = Zeiten werden im Dojo Zweigertstr. bekannt gegeben. Siehe Aushang

i-defense Kampfkunst Akademie ab dem 27.08.2012 auch in Essen-Kettwig.
defense/active: Montags 20 bis 21 Uhr Im Alten Bahnhof Kettwig, Ruhrtalstr. 345
Kosten/Dauer: 3 Monate= 108,00€, i-defense Mitglieder bekommen 25% Rabatt.

22.09. & 23.09.2012  Lehrgang Special für Erw. & Jugendl.
Fighting Fitness & Self-Defense
Fitness und Selbstverteidigung zum Buch von Sensei Alfons Pinders .Get fit-to Fight.
Teilnehmerzahl Maximal 12 Personen.

09.11.2012 i-defense Jugend-Kinder Karate-Meisterschaft im Dojo.

MMA „der Boden" mit Carlo Brocher 5. Dan Jiu Jitsu.
(Noch kein Zeitpunkt) siehe  Aushang

Neuer Kurs: Little Strong Gorillas mit Sensei A.Pinders.
Für Kinder & Jugendl. ab 7 Jahren Martial Arts Classes ( incl. Karate, Kickboxen, Wrestling & Jiu Jitsu)
Aufbau von Kraft, Kondition, Beweglichkeit. Stärkung des Selbstbewusstseins & der Verteidigung. Schulung der Selbstdisziplin und Respekt.
Little Strong Gorillas fit for the Jungle . Zeit Do. 18 bis 19 Uhr.
Start 30.08.2012.
Kurskosten sind gesamt & vorab zu entrichten.

Achtung donnerstags ab dem 20.08.2012 x-defense MMA für Erw. Neu= 19 bis 20 Uhr.

14.12.2012 Yoshukai Karate Prüfung für alle.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

Neu Fit mix im i-defense!

ab  27.04.2012  Freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr


Power Pilates & Fitness Kick-Boxen

Power Pilates & Fitness-Kickboxen

Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied - und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper.

Joseph Pilates