"Fighting Fitness & Self-Defense"
bestellbar auch bei Amazon und Budoland

(also available in English)

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

Handfester Literaturabend mit Claude-Oliver Rudolph: Am 16.03.2013 ab 18.00 Uhr findet in der BarS6 am Stadtwaldplatz 6, 45134 Essen die lange versprochene Lesung mit Claude-Oliver Rudolph statt. Es erwartet Euch ein unterhaltsamer Abend mit Kultur, Sport und Musik.

Stern des Sports 2012 in Bronze für die Kampfkunstakademie i-defense Essen e.V.

Der i-defense Essen e.V. war auch dieses Jahr im Zusammenarbeit mit dem Essener Sportbund auf der Verbrauchermesse Mode,Heim & Handwerk 2012 vertreten.

Weitere Fotos hier

Sport in Essen, 14. Aug. 2012

Neuer Kurs mit Sensei Alfons Pinders für Kinder & Jugendliche ab 7 Jahren

Mixed Martial Arts (MMA) besteht aus Verschiedenen Kampfsportarten um das Beste an Techniken für die Selbstverteidigung zu nutzen. MMA heißt in der Kampfkunst Akademie x-defense und wird in der Little Strong Gorillas Gruppe altersspezifisch unterrichtet. Das aus den USA stammende Konzept ist für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren. Es wird nach neuesten Trainings-Erkenntnissen gelehrt:

• Martial Arts Classes (including Karate, Kickboxen, Wrestling, Jiu Jitsu)
• Aufbau von Kraft, Kondition, Beweglichkeit.
• Stärkung des Selbstbewusstseins und der Verteidigung.
• Schulung der Selbstdisziplin und Respekt.

Little Strong Gorillas - fit for the Jungle

Zeit Donnerstags 18 bis 19 Uhr.

Bitte in die Liste im Dojo Zweigertstr. eintragen

Start 30.08.2012.  Kurskosten sind gesamt und vorab zu entrichten.

Sport in Essen, 03. April 2012

"Claude-Oliver Rudolph zu Gast in Essen"

Shooting Day

am 05.05. und 06.05 2012

Wie verteidige ich mich gegen bewaffnete Angreifer?
Das Training schult die Fähigkeit bei Bedrohungenrichtig taktisch zu denken und zu handeln. Es stärkt das Sicherheits-und Selbstbewusstsein.

1. Was ist Mythos
2. Was ist Wirklichkeit
3. Was ist Machbar

Modul 1. am 05.05.2012 in Essen Zweigertstr.53- Dojo i-defense
Grundwissen, Theorie, Selbstverteidigung  ab 11:00 bis 14:00 Uhr.

Modul 2. am 06.05.2012 in Dorsten ab 11:00 Uhr
Schießen-Lang und Kurzwaffe, Erste Schießübungen unter fachkundiger Leitung. Theorie und Praxis. Informationen über Waffen und das schießen sportliches schießen. Jeder Teilnehmer des Lehrganges erhält noch ohne zusätzliche Kosten das Lehrbuch von A.Pinders „Fighting Fitness & Self-Defense" auf Wunsch. Bitte bei der Anmeldung angeben. Anmeldung: schriftlich im i-defense Dojo und schriftlich an webmaster@i-defense.de. Weitere Informationen nach Eingang der schriftlichen
Anmeldung und Seminargebühren.
Anmeldeschluß: 23.04.2012 (Anmeldung nur mit Seminargebühr)
Training: maximal 10 Teilnehmer. Training ab 16 Jahren.
Teilnehmer unter 18 Jahren brauchen die schriftliche
Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten mit Unterschrift

_{Zur Kenntnisnahme: Eine Haftung jeglicher Art wird vom Ausrichter und Veranstalter ausgeschlossen.}

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1.Halbjahr 2012

• Am 30.03.2012
  Kinder BO-Meisterschaften ab 17 Uhr im Dojo Zweigertstr.53
  
  
• Am 27. 04.2012 von 17:00 bis 18:00
  Uhr Yoshukai Fighting Kids special
  
  
• Am 28.04.2012 von 11 bis 13:00Uhr
  Am 29.04.2012 von 11bis 13:00Uhr.
  i-defense macht Kinder stark Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder.
  
  
• Shooting Day- x-defense special Training
  Modul 1. am 05.05.2012 in Essen Zweigertstr.53- Dojo i-defenseGrundwissen, Theorie, Selbstverteidigung  ab 11:00 bis 14:00 Uhr.
  
  Modul 2.  am 06.05.2012 in Dorsten ab 11:00 Uhr
  Schießen-Lang und Kurzwaffe, Erste Schießübungen unter fachkundiger Leitung. Theorie und Praxis. Informationen über Waffen und das schießen sportliches schießen
  
  
• Am 11.05.2012 Power Fitness-Day Special-Lehrgang, Power Pilates,
  Fitness Kick-Boxen &Aerobic für Erwachsene.
  von 18:00 bis 20:00 Uhr
  
  
• Am 02.06.2012 in der Sporthalle Goethe Schule Essen.
  Von 14 bis 18 Uhr. Einlass 13 Uhr.
  NRW Kampfkunst Meeting mit Claude Oliver Rudolph
  und Alfons Pinders.
  
• Am 08.06.2012 Yoshukai Karate Prüfung
  
• Am 15.07.2012 bis 24.07. 2012 USA Trainingsreise für i-defense Mitglieder

Bürozeiten Di. & Do. von 10:00 bis 15:00 Uhr
Tel. 0201 7269290

mit Claude-Oliver Rudolph
und Alfons Pinders in Essen

Am 02.06.2012

Thema
Fighter hautnah Kampfkunst und Wirklichkeit

Ausrichter
i-defense Essen e.V.
Alfons Pinders

Ort
Essen, Sporthalle Goetheschule
Ruschenstr. 1, 45133 Essen

Trainingszeiten
14:00h bis 18:00h mit Pause
Einlass 13:00h


Teilnehmer
Offen für alle Martial Arts Interessierte

Info
Alfons Pinders
Zweigertstr. 53
45133 Essen
Tel.:0201/556686

Referenten:

1. Claude-Oliver Rudoph
   

   

   Deutscher Meister im Judo und im All-Style Fullkontact Karate. Schüler von Bernd Milner, Brian Fitkin und Kim Man Kuem.
   European President  WFC/ World Vice President  WFC
   Deutschlands Filmbösewicht Nr.1 (Das Boot, Rote Erde, James Bond, The Wrestler)
   Training: Muay Thai, Jiu-Jitsu und Close Combat
   
   
2. Alfons Pinders
   

   

   4. Dan Yoshukai Karate
   3. Dan Shotokan Karate
   Leistungstrainer im Olympischen Boxen
   Autor und Professional Self Defense Instructor
   Training: x-defense, Yoshukai Fighting Karate

*Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab!

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