Aus der Reihe REAL SELF DEFENSE

Lehrgang  "I protect myself" am 17.11.17 von 18.00-21.00 h (mit Pause)

Selbstverteidigung für Frauen & Männer      ab 16 Jahren

Szenarientraining! Der beste Kampf ist der Kampf, der nicht stattfindet und wenn doch möchte ich Sieger sein!

Inhalt:          

  • Mentale und physische Vorbereitung auf Gefahrensituationen.
  • Effektive x-defense Selbstverteidigungstechniken in der Realität angewandt.
  • Keiner kann wissen was morgen ist – sei bereit!

Unkostenbeitrag:

  • 38,- Euro regulär
  • 28,- Euro für Mitglieder

Ort:

Zweigertstr. 53, 45130 Essen

Begrenzte Teilnehmerzahl!!!

 

Der Veranstalter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab. Teilnahme auf eigene Gefahr.

 

 

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