Beiträge zu folgendem Thema: alfons

Verteidige Dich!

  • Grenzen ziehen
  • Grenzen bewachen
  • Grenzen verteidigen

500.000 Opfer pro Jahr nach aktueller Kriminalstatistik zeigt,
wie wichtig es ist vorbereitet zu sein. (Leider ist die Dunkelziffer um einiges höher)

Am 22.10.2011 von 11.00 Uhr bis 13.30 Uhr
Am 23.10.2011 von 11.00 Uhr bis 13.00  Uhr

Jeder Teilnehmer erhält das Buch von Sensei Alfons Pinders
Fighting Fitness & Self-Defense

Ausrüsstung: Sportsachen, Laufschuhe
Wer hat: Schutzausrüstung (Handschuhe)
In – und Outdoor Training


Hinweis : Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.
Die Teilnahme ist begrenzt. Die Liste zum eintragen liegt an der Theke aus.
Die Kosten sind im voraus zu entrichten.

Der Ausrichter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab

NRW – Karate DO Meeting XI

mit amerikanischen Gasttrainern in Essen

Wege der Kampfkunst – Selbstverteidigung

Ausrichter:
i-defense Essen e.V.
Alfons Pinders

Ort:
Essen, Sporthalle Goetheschule
Ruschenstr. 1, 45133 Essen

Trainigszeiten:
12:00 h bis17:30 h
mit Pause
Einlass 11:00h

Offen für alle Stilrichtungen

Info:
Alfons Pinders
Zweigertstr. 53
45133 Essen
Tel.: 0201 / 55 66 86

Themen:
Wege der Kampfkunst – Selbstverteidigung

Hinweis:
Für Interessierte an Kobudo bitte Bo-Langstock mitbringen

Referenten:
  1. Michael Mendelson (6. Dan Yoshukai Karate)
  2. Ricky Copeland (6. Dan Yoshukai Karate)
  3. Carlo Brocher (5. Dan Ju Jitsu)
  4. Hans-Joachim Matusek (4. Dan Aikikai Aikido)
  5. Alfons Pinders (4Dan Yoshukai Karate)

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

*Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab!

Verteidige Dich!

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500.000 Opfer pro Jahr nach aktueller Kriminalstatistik zeigt, wie wichtig es ist vorbereitet zu sein. (Leider ist die Dunkelziffer um einiges höher)

Am 22.10.2011 von 11** Uhr bis 13.30 Uhr
Am 23.10.2011 von 11** Uhr bis 13**  Uhr

Jeder Teilnehmer erhält das Buch von Sensei Alfons Pinders
Fighting Fitness & Self-Defense

Ausrüsstung: Sportsachen, Laufschuhe
Wer hat: Schutzausrüstung (Handschuhe)
In – und Outdoor Training

Hinweis : Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.
Die Teilnahme ist begrenzt. Die Liste zum eintragen liegt an der Theke aus.
Die Kosten sind im voraus zu entrichten.

*Der Ausrichter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab

i-defense macht Kinder stark

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder

Kinder Selbstbehauptung

Das i-defense Team führt wieder  einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Kinder durch. Durch einen Selbstverteidigungskurs beginnt man zu erkennen, dass zu einer wirksamen Selbstverteidigung sowohl ein „Bewusstsein“ der eigenen Kräfte als auch regelmäßig trainierte Techniken gehören. Ein aufrechter, selbstbewusster Gang und ein mit klarer, lauter Stimme artikuliertes „Nein ! Halt !“ lässt ein Kind gar nicht erst in einer „Opferausstrahlung“ erscheinen.

Ihr Kind lernt auch einige neue und ungewohnte Bewegungen kennen, die natürlich nur ein Teil der Summe aller möglichen Techniken darstellen. Das Wichtigste allerdings wie bei allen Bewegungen, die irgendwann als natürliche Reaktion abgerufen werden sollen, ist das beständige, regelmäßige Training.

Am 03.12.2011 und am 04.12.2011 findet in den Räumlichkeiten der Kampfkunstakademie i-defense e.V. an der Zweigertstr. 53 ein neuer Kurs für Kinder statt.
Am 03.12.2011 von 11  bis 13:00  Uhr
Am 04.12.2011 von 11  bis 13:30  Uhr

selbstbehauptung_kinder

Den Kindern werden durch den hauptamtlichen Trainer und lizensierten Übungsleiter des Landessportbunds Alfons Pinders Techniken, Kniffe und Verhaltensübungen vermittelt, die zum Selbstschutz führen. Mit Hilfe gezielter Rollenspiele und spezieller Kommunikationstechniken gewinnen die Kinder an Sicherheit und lernen, Gefahrensituationen richtig einzuschätzen und angemessen darauf reagieren zu können. Das gewachsene Konzept wurde bereits in diversen Institutionen erfolgreich umgesetzt.

Weitere Info unter 0201/556686.

Das Buch von Alfons Pinders

Fighting Fitness & Selfdefense

  • Das Buch ist für Kampfsportler und Anfänger
  • Fighting Fitness ist ein Allroundtraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist.
  • Anleitungen und Trainingsprogramme
  • die Techniken werden anhand von realen Selbstverteitigungssituationen gezeigt.
  • Geschichten und Ehrfahrungen des Autors zum Thema Selbstverteitigung ergänzen das Buch.

Fighting Fitness & Selfdefense - Buch Alfons Pinders
ISBN Nr. 978-3-00-033793-2
Bei bestellung: auch direkt überweisen auf folgendes Konto:

Inhaber: Alfons Pinders
Kreditinstitut: Sparkasse Essen
BLZ: 36050105
Ktnr.: 1010570131

Preis: € 24,90
Porto: € 4,50

Auch bei Amazon und Budoland!

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de


Telefonische Bestellung Di. und Do. von 10-15 Uhr unter 0201 7269290 Büro i-defense
oder per Email unter webmaster@i-defense.de


Vorwort von von Claude Rudolph:

Claude Rudolph "Fighting Fitness von Alfons Pinders sticht heraus.
Auf dem Markt der Budo & Martial Arts Bücher tummelt sich eine ganze Menge Mist von selbsternannten "Meistern", deren Bücher mehr Schaden anrichten als Gutes bewirken.

Fighting Fitness  zeugt in jeder Zeile von jahrzehntelanger Erfahrung in den Martial Arts: Angefangen beim klassischen Shoto-kan über so ausgefallene Sachen wie Penjak Silat oder Krav Maga.

Ich habe das Buch verschlungen und wünsche mir mehr davon.
Ein Meilenstein auf dem deutschen Büchermarkt für SV und Fitness."

Zitat von:
Claude Rudolph (Luxembourg, 22.09.2010)
European President WFC


Artikel in "Sport in Essen", Ausgabe 03 - April 2011:
Fitness Selbstverteidigung Anfaenger

Selbstbehauptung für Kinder

Selbstbehauptung Kinder

Die Kampfkunstakademie i-defense Essen e.V. mit dem hauptamtlichen und lizensierten Trainer Alfons Pinders bietet auch im neuen Jahr einen Selbstbehauptungskurs an.

Es ist wichtig, dass Kinder lernen, welche Kommunikations- und Verhaltenstechniken in Extremsituationen der Prävention dienen und somit zum Selbstschutz führen. Ziel dieses 4,5 Stunden umfassenden Kurses ist es, den Kindern zu vermitteln, wie man Gefahrensituationen richtig einschätzt und angemessen darauf reagiert. Rollenspiele und spezielle Kommunikationstechniken helfen den Kindern, Selbstbewusstsein und Sicherheit zu erlangen. Das Üben von Selbstverteidigungstechniken schafft die körperlichen und mentalen Voraussetzungen, bei Gefahr schnell und konzentriert handeln zu können. Das gewachsene Konzept des Kurses wurde bereits in mehreren Institutionen erfolgreich umgesetzt.

Der Kurs findet am 05.02.2011 von 11-13 Uhr und am 06.02.2011 von 11-13:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Kampfkunstakademie i-defense e.V., Zweigertstr. 53, 45130 Essen, statt.

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