"10 Jahre i-defense Essen"

"Kampfkunst-Meeting"

Ort: Goetheschule Essen – Bredeney

Zum neunten Mal vermitteln und demonstrieren Kampfkunstmeister Selbstverteidigung der besonderen Art, beim NRW Kampfkunst Meeting, dass von der Kampfkunst Akademie i-defense e.V. ausgerichtet wurde.

Der Leiter Alfons Pinders vereinte in diesem Jahr, verschiedene Meister japanischer Selbstverteidigungssysteme, zum sportlichen Austausch. Gelehrt wurde nach dem Motto: Voneinander, Miteinander, Füreinander. So bot das Meeting den zahlreich erschienenen Teilnehmern, die Möglichkeit, die unterschiedlichen Ansätze der Selbstverteidigungsstile kennen zu lernen. Speziell für die teilnehmenden Kinder, gab Alfons Pinders eine Lehrstunde der Selbstbehauptung und Deeskalation, aus seinem Programm „Sag nein“, dass auch an Schulen gelehrt wird. Was von den Zuschauern und Eltern mit Applaus belohnt wurde. Auch die Erwartungen der erwachsenen Teilnehmern, wurde erfüllt.

Carlo Brocher 5. Dan JuJitsu, zeigte stiltypische starke Hebe- und Kontrolltechniken in allen Distanzen. Shotokan Karate wurde von Angelo Ottaviano 4. Dan und Fredy Gastager 3. Dan überzeugend gelehrt. Aikido vom  Feinsten zeigte Hans Joachim Matusek 3. Dan Aikikai  Aikido und brachte mit seiner fröhlichen Art den Teilnehmern sein Aikido näher. Alfons Pinders 4. Dan Yoshukai Karate und Selbstverteidigungs Instractor, demonstrierte effektive und dynamische Selbstverteidigung.

Alles in allem war es ein gelungenes Meeting des i-defense e.V., was im nächstem Jahr sein zehnjähriges Jubiläum feiert.

Fotos finden Sie in unserer Galerie.

Bei diesem Selbstverteidigungs-Kurs handelt es sich um ein Personal-Trainings-Konzept, das das natürliche Potential des Einzelnen aufgreift und in den Trainingsprozess integriert.

Vitalität und Fitness sind wichtige Bestandteile der Selbstverteidigung.
So wird sich jemand mit kaputten Kreuz und Rückenproblemen kaum körperlich behaupten können – die Folge ist ein Rückzug aus immer mehr Lebensbereichen. Es erfordert eben nicht nur Mut für sich selbst oder auch für andere einzutreten. Um sich die persönliche und soziale Integrität bewahren zu können, ist ein gezielter Umgang mit den eigenen Ressourcen und der Entwicklung von Ausdauer und Kraft mental wie physisch hilfreich.

Neben der körperlichen Fitness und Vitalität werden einfache und funktionale Selbst-verteidigungstechniken sowie ein selbstsicherer Umgang mit Konfliktsituationen vermittelt.

Durch Förderung der Koordination, Kraft und Ausdauer im Trainingsprogramm wird die Haltung und das körperliche Wohlbefinden verbessert und die eignen Ressourcen vitalisiert.

Karatemeister Alfons Pinders, Trainer und Personal Coach, begleitet dabei individuell die Kursteilnehmer. Unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessgrad, wird nach dem 4 Punkte System gelehrt:

1. Selbstverteidigung – heute auf die realen Bedürfnisse ausgerichtet
2. Fitness und Vitalität
3. Stressabbau
4. Nachhaltigkeit

Kursstart:
Dauer: 3 Monate (12 Einheiten)
in der Kampfkunst-Akademie
i-defense Essen e.V., Zweigertstr. 53, 45130 Essen. Info-Tel: 0201-55 66 86

"Achtes NRW-Kampfkunst-Meeting in Essen"

"Kampfkunst-Kurse"

Tai Chi und Qigong als Heilgymnastik für MS-Betroffene und Menschen mit Bewegungseinschränkung

Durch Bewegung positiv das Leben verändern. Jeder Mensch hat in jedem Moment seines Lebens ein Potenzial zur Selbstheilung. Es kommt darauf an es zu erkennen und zu aktivieren. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong eine ideale Unterstützung für Betroffene sein kann. Die Kraft der Bewegung erfahren, durch bewusste Aktivierung der Ying- und Yang-Energien, um Kraft, Stehvermögen und Gleichgewicht zu entwickeln. Durch Tai Chi- und Qigong-Übungen wird die Fähigkeit zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte geschult.

Im neuen Programm von der Kampfkunst Akademie i-defense Essen e.V. wird ein spezialisierter Kurs, Tai Chi und Qiong als Heilgymnastik für MS-Patienten und Menschen mit Bewegungseinschränkungen eingerichtet.  Kursleiterin Nadja Nihela hatte eine gelungene Premiere ihres Konzeptes bei der Fortbildungsveranstaltung Copaktiv-Wochen 2008 für Kliniker, niedergelassene Ärzte und Patienten in der Philharmonie Essen. Da sich schon hier der hohe Bedarf abgezeichnet hat, aktiv an der eigenen vitalen Gesundheit zu arbeiten, ist eigens für diese Zielgruppe ein Kurs eingerichtet worden. In der Kampfkunst Akademie i-defense Essen e.V. startet nun dieses Programm am 23.09.2008 ab 20:00h in Essen an der Zweigertstr. 53. Infos unter Tel.0201 556686.

Weitere Kurse in der Akademie sind :

1. Asia-Gymnastik: Vital für jeden Tag
2. Karate 40+: Aktiv und Gesund
3. Kinder Karate: durch Bewegung  selbstbewusst

am 26.09.2009:
Kampfkunst – Self – Defense  und Vital Training

Ausrichter:
i-defense Essen e.V.
Alfons Pinders

Themen:
Japanese - Self Defense

Referenten:

1. Alfons Pinders, Yoshukai 4. Dan
2. Carlo Brocher, Jujitsu 5. Dan
3. Angelo Ottaviano, Shotokan 4. Dan
4. Hans-Joachim Matusek, Aikikai Aikido 3. Dan
   

Ort:
Essen, Sporthalle Goetheschule
Ruschenstr. 1, 45133 Essen

Trainingszeiten:

• Einlass 12:15 Uhr
• Start: 12:30 Uhr
• Ende ca. 18:00 (mit Pause)
  
• anschließend Feier zum Austausch
  im i-defense, Dojo Zweigertstr. 53, 45130 Essen

Lehrgangsgebühren:

Offen für alle Stilrichtungen und Verbände
(wer Kurzstock Bokken-Bo hat, bitte mitbringen)

Info:
Alfons Pinders
Zweigertstr. 53
45133 Essen

Tel. : 0201 556686
www.i-defense.de

Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab!

am 18.10.2008:
Kampfkunst – Self – Defense  und Vital Training

Ausrichter:
i-defense Essen e.V.
Alfons Pinders

Ort:
Essen, Sporthalle Gesamtschule Süd
Frankenstr. 200, 45134 Essen

Trainingszeiten:

• 12:00h Einlass
• 12:30h – ca. 19:00h
• ab 20:00h Party im i-defense Dojo
  Zweigertstr. 53, 45130 Essen

Offen für alle Stilrichtungen und Verbände

Info:
Alfons Pinders
An der Kluse 25
45133 Essen

Tel. : 0201 556686
www.i-defense.de

Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab !

Themen:
Kampfkunst – Self – Defense und Vital Training

Referenten:

1. Angelo Ottaviano Shotokan 4. Dan
2. Alfons Pinders Yoshukai 4. Dan
3. Carlo Brocher Jujitsu 5. Dan
4. Annette Rixen Tai Chi – Chuan
5. Fariba Paknejad Yoga

Sensei Alfons Pinders

• Leiter und Gründungsmitglied der Kampfkunstakademie i – defense
• 5. Dan Yoshukai Karate
• 3. Dan Shotokan Karate
• Leistungstrainer im Olympischen Boxen
• Autor und Professional Self Defense Instructor
• Gründer des X-Defense-Cross-System

Sein Vater war damals ein Boxtrainer. Seine Brüder waren Boxer und Judoka. Mit 13 Jahren begann er mit dem Karatetraining und das Kickboxen/Thaiboxen mit 17 Jahren . In verschiedenen Gewichtsklassen war er ein erfolgreicher Wettkämpfer. Seine zahlreichen Trainingsaufenthalte in Asien, Amerika und Europa ermöglichten ihm die Ausbildung bei kompetenten und namhaften Ausbildern. Sensei Pinders beschäftigte sich intensiv mit den Kampfkünsten und das nicht nur auf der körperlichen Ebene. Er entwickelte Selbstverteidigungskonzepte für mehrere Institutionen, die bereits erfolgreich umgesetzt wurden.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

1. Helge Hermann

   
   Background: Karate, Kick – Boxen, Fitness - Trainer
   --> Diplom – Sportwissenschaftler, Lehrer
   
   

2. Robin Bäck

   
   Background : Karate, Kick – Boxen
   --> Lehrer
   
   

3. Tiran Mkrtschian

   
   Background: klassisches Boxen, Thai – Boxen, Kick – Boxen
   --> Boxen :  u.a. Bezirks – Niederrhein und westdeutscher Meister, olympische Hoffnung
   --> Profiboxer seit 2011
   
   

4. Sven Scheding

   
   Background: Karate, Fitness - Trainer
   --> Sport – Lehrer
   
   

5. Dilek Tezgah

   
   Background: Karate, Judo, Iaido
   --> Kindergärtnerin
   
   

6. Anita van de Sand

   
   Background: Karate, Tai Chi
   
   

7. Astrid Büchert

   
   Background: Karate, Tai Chi, Taekwon - do
   
   

8. Simao Beli

   
   Background: Taekwon - do, Kick – Boxen, Crossdefense
   --> Thaibox - Aerobic - Trainer, Taekwon - do – Wettkämpfer, u.a. Nederland Open
   Meister 2006
   
   

9. Enrico Schneider

   
   Background: Boxen, Thaiboxen
   
   

10. Frank Hennigfeld

    
    Background: Karate, Jiu Jitsu
    
    

11. Emanuel Seegenschmiedt

    
    Background: Karate, Kickboxen
    
    

12. Jona Neuer

    
    Background: Kickboxen, MMA
    
    

13. Nadja Nihela

    
    *1966 - † 2013
    In liebevoller Erinnerung!