Beiträge zu folgendem Thema: selbstverteidigung

i-defense macht Kinder stark

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder

Kinder Selbstbehauptung

Das i-defense Team führt wieder  einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Kinder durch. Durch einen Selbstverteidigungskurs beginnt man zu erkennen, dass zu einer wirksamen Selbstverteidigung sowohl ein „Bewusstsein“ der eigenen Kräfte als auch regelmäßig trainierte Techniken gehören. Ein aufrechter, selbstbewusster Gang und ein mit klarer, lauter Stimme artikuliertes „Nein ! Halt !“ lässt ein Kind gar nicht erst in einer „Opferausstrahlung“ erscheinen.

Ihr Kind lernt auch einige neue und ungewohnte Bewegungen kennen, die natürlich nur ein Teil der Summe aller möglichen Techniken darstellen. Das Wichtigste allerdings wie bei allen Bewegungen, die irgendwann als natürliche Reaktion abgerufen werden sollen, ist das beständige, regelmäßige Training.

Am 03.12.2011 und am 04.12.2011 findet in den Räumlichkeiten der Kampfkunstakademie i-defense e.V. an der Zweigertstr. 53 ein neuer Kurs für Kinder statt.
Am 03.12.2011 von 11  bis 13:00  Uhr
Am 04.12.2011 von 11  bis 13:30  Uhr

selbstbehauptung_kinder

Den Kindern werden durch den hauptamtlichen Trainer und lizensierten Übungsleiter des Landessportbunds Alfons Pinders Techniken, Kniffe und Verhaltensübungen vermittelt, die zum Selbstschutz führen. Mit Hilfe gezielter Rollenspiele und spezieller Kommunikationstechniken gewinnen die Kinder an Sicherheit und lernen, Gefahrensituationen richtig einzuschätzen und angemessen darauf reagieren zu können. Das gewachsene Konzept wurde bereits in diversen Institutionen erfolgreich umgesetzt.

Weitere Info unter 0201/556686.

Das Buch von Alfons Pinders

Fighting Fitness & Selfdefense

  • Das Buch ist für Kampfsportler und Anfänger
  • Fighting Fitness ist ein Allroundtraining, das für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist.
  • Anleitungen und Trainingsprogramme
  • die Techniken werden anhand von realen Selbstverteitigungssituationen gezeigt.
  • Geschichten und Ehrfahrungen des Autors zum Thema Selbstverteitigung ergänzen das Buch.

Fighting Fitness & Selfdefense - Buch Alfons Pinders
ISBN Nr. 978-3-00-033793-2
Bei bestellung: auch direkt überweisen auf folgendes Konto:

Inhaber: Alfons Pinders
Kreditinstitut: Sparkasse Essen
BLZ: 36050105
Ktnr.: 1010570131

Preis: € 24,90
Porto: € 4,50

Auch bei Amazon und Budoland!

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de


Telefonische Bestellung Di. und Do. von 10-15 Uhr unter 0201 7269290 Büro i-defense
oder per Email unter webmaster@i-defense.de


Vorwort von von Claude Rudolph:

Claude Rudolph "Fighting Fitness von Alfons Pinders sticht heraus.
Auf dem Markt der Budo & Martial Arts Bücher tummelt sich eine ganze Menge Mist von selbsternannten "Meistern", deren Bücher mehr Schaden anrichten als Gutes bewirken.

Fighting Fitness  zeugt in jeder Zeile von jahrzehntelanger Erfahrung in den Martial Arts: Angefangen beim klassischen Shoto-kan über so ausgefallene Sachen wie Penjak Silat oder Krav Maga.

Ich habe das Buch verschlungen und wünsche mir mehr davon.
Ein Meilenstein auf dem deutschen Büchermarkt für SV und Fitness."

Zitat von:
Claude Rudolph (Luxembourg, 22.09.2010)
European President WFC


Artikel in "Sport in Essen", Ausgabe 03 - April 2011:
Fitness Selbstverteidigung Anfaenger

Selbstbehauptung für Kinder

Selbstbehauptung Kinder

Die Kampfkunstakademie i-defense Essen e.V. mit dem hauptamtlichen und lizensierten Trainer Alfons Pinders bietet auch im neuen Jahr einen Selbstbehauptungskurs an.

Es ist wichtig, dass Kinder lernen, welche Kommunikations- und Verhaltenstechniken in Extremsituationen der Prävention dienen und somit zum Selbstschutz führen. Ziel dieses 4,5 Stunden umfassenden Kurses ist es, den Kindern zu vermitteln, wie man Gefahrensituationen richtig einschätzt und angemessen darauf reagiert. Rollenspiele und spezielle Kommunikationstechniken helfen den Kindern, Selbstbewusstsein und Sicherheit zu erlangen. Das Üben von Selbstverteidigungstechniken schafft die körperlichen und mentalen Voraussetzungen, bei Gefahr schnell und konzentriert handeln zu können. Das gewachsene Konzept des Kurses wurde bereits in mehreren Institutionen erfolgreich umgesetzt.

Der Kurs findet am 05.02.2011 von 11-13 Uhr und am 06.02.2011 von 11-13:30 Uhr in den Räumlichkeiten der Kampfkunstakademie i-defense e.V., Zweigertstr. 53, 45130 Essen, statt.

10. NRW Karate Do Meeting

mit amerikanischen Gasttrainern in Essen am 09.10.2010

 

Ausrichter:


i-defense Essen e.V.  
Alfons Pinders

 

Theme:

Wege der Kampfkunst  - Selbstverteidigung

 

Referenten:

  1. Mike McClernan 7. Dan Kyoshi Yoshukai Karate
  2. Ricky Copeland 6. Dan Yoshukai Karate
  3. Carlo Brocher 5. Dan Ju Jitsu
  4. Hans-Joachim Matusek 4. Dan Aikikai Aikido
  5. Alfons Pinders 4. Dan Yoshukai Karate

 

Ort:

Essen, Sporthalle Goetheschule
Ruschenstr. 1, 45133 Essen

Trainingszeiten:

12:15h Einlass
12:30h Start
mit Pause
Ende ca.18:30h

Offen für alle Stilrichtungen

 

Hinweise:

Für Interessierte an Kobudo bitte Bo-Langstock mitbringen.
Nach der Veranstaltung Feier im i-defense zum 10 jährigem Bestehen
im i-defense
Dojo Zweigertstr. 53    
45130 Essen

Info:

Alfons Pinders
Zweigertstr.53
45130 Essen
Tel.: 0201/556686
Di. und Fr. 0201 7269290 in der Zeit von 08:00h – 15:00h
www.i-defense.de

 

Anfahrt:

Aus Dortmund:
A 40 Richtung Essen, am Autobahndreieck Essen-Ost wechseln auf die A 52 Richtung Düsseldorf, an der Anschlussstelle E.-Rüttenscheid in Richtung E.-Bredeney, auf die Alfredstraße (B 224) zur Zeunerstraße, rechts in die Redtenbachstraße, danach links in die Ruschenstraße

Aus Düsseldorf:
A 52 Richtung Essen, an der Anschlussstelle E.-Rüttenscheid/Haarzopf in Richtung E.-Bredeney, Bredenyer Kreuz Richtung Werden, auf die Alfredstraße (B 224) zur Zeunerstraße, rechts in die Redtenbachstraße, danach links in die Ruschenstraße

 

Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab!

Lehrgang Yoshukai Fighters



OUTDOOR & INDOOR-TRAINING FOR YOSHUKAI FIGHTERS

  • Erwachsene (auch Anfänger)
  • Jugendliche nur nach Absprache mit dem Trainer


Inhalt:

Sabaki Training/Selbstverteidigung und Kampf
Sabaki = Bewegung während der Abwehr und Angriffsaktion


Wann:

11.09.2010


Zeit:

12:30h bis ca. 16:00h


Ort:

Dojo Zweigertstraße

Lehrgang gilt als Prüfungsvorbereitungstraining (wichtig für Prüfung ab 6 Kyu)

Sensei:

Alfons Pinders

Bitte Laufschuh mitbringen, Gi / Schutzausrüstung, Sportsachen für Outdoortraining

10 Jahre im Zeichen der Kampfkunst

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert 10jähriges Bestehen

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert mittlerweile ihr 10jähriges Bestehen nach ihrem Motto „Qualität setzt Maßstäbe“, was von den Leistungsträgern des Vereins getragen wird. Der i-defense verbindet drei Säulen, die der Selbstverteidigung, der Fitness und die des Vital-Trainings, das sich zu  einem erfolgreichen Konzept  über die Jahre mehr als bewährt hat. Karate, Kickboxen und Boxen gehören  unter anderem ebenso zum Angebot wie Fitness-Kickboxen, defense-Aerobic, Asia Wellfit und Tai-Chi.

Gründer der Akademie, Alfons Pinders, setzte sich schon in jungen Jahren mit den Kampfkünsten auseinander. Seine zahlreichen Trainingsaufenthalte und Wettkämpfe in Asien, Amerika und Europa ermöglichten ihm einen umfassenden Einblick und Ausbildung in den Kampfkünsten. Er entwickelte Selbstverteidigungskonzepte für verschiedene Institutionen die erfolgreich umgesetzt werden. Aus den gewachsenen und erprobtem Konzept heraus entstand die Kampfkunst Akademie i-defense.

Der Name i-defense leitet sich aus dem amerikanischen ab und setzt sich aus Verteidigung und dem englisch ausgesprochenem „i“ zusammen, es steht für ich (Mensch) und integral, sprich ganzheitliches Training für Körper und Geist. Der Bereich Fitness und Vitaltraining wird von einer Mitkämpferin der ersten Stunde vertreten, Vorstandsmitglied und Trainerin Nadja Nihela, engagiert sich für ein modernes Ganzheitstraining.

Das professionelle i-defense Team setzt sich vielseitig ein, ob Kurse für die Kinder der Ruhrlandschule, für das Kulturbüro Essen oder das aktuelle Projekt „100% ein Team“, für die Integration von Kindern und Jugendlichen mit unterschiedlichem kulturellen Hintergrund. Das Team steht für ein Miteinander. Auch im Zeichen der Kampfkünste heißt es miteinander trainieren, denn seit 10 Jahren organisiert die Akademie auch ein jährliches NRW Kampfkunst-Meeting mit wechselnden Referenten der verschiedensten Kampfkünste zu dem Thema „funktionelle Selbstverteidigung“.

Der i-defense Essen und der Akademieleiter Alfons Pinders haben zum 10 jährigem Jubiläum, Trainer aus den USA eingeladen und bieten ein vielseitiges Angebot von Kursen, Aktionen und Events für alle Altersklassen an. Interessenten können sich direkt in der Akademie i-defense an der Zweigertstr. 53, im Internet www.i-defense.de oder unter der Rufnummer 0201 556686 informieren.

10 Jahre im Zeichen der Kampfkunst

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert 10jähriges Bestehen

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert mittlerweile ihr 10jähriges Bestehen nach ihrem Motto „Qualität setzt Maßstäbe“, was von den Leistungsträgern des Vereins getragen wird.
Der i-defense verbindet drei Säulen, die der Selbstverteidigung, der Fitness und die des Vital-Trainings, das sich zu einem erfolgreichen Konzept  über die Jahre mehr als bewährt hat. Karate, Kickboxen und Boxen gehören  unter anderem ebenso zum Angebot wie Fitness-Kickboxen, defense-Aerobic, Asia Wellfit und Tai-Chi.
Gründer der Akademie, Alfons Pinders, setzte sich schon in jungen Jahren mit den Kampfkünsten auseinander. Seine zahlreichen Trainingsaufenthalte und Wettkämpfe in Asien, Amerika und Europa ermöglichten ihm einen umfassenden Einblick und Ausbildung in den Kampfkünsten. Er entwickelte Selbstverteidigungskonzepte für verschiedene Institutionen die erfolgreich umgesetzt werden. Aus den gewachsenen und erprobtem Konzept heraus entstand die Kampfkunst Akademie i-defense.
Der Name i-defense leitet sich aus dem amerikanischen ab und setzt sich aus Verteidigung und dem englisch ausgesprochenem „i“ zusammen, es steht für ich (Mensch) und integral, sprich ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Der Bereich Fitness und Vitaltraining wird von einer Mitkämpferin der ersten Stunde vertreten, Vorstandsmitglied und Trainerin Nadja Nihela, engagiert sich für ein modernes Ganzheitstraining.
Das professionelle i-defense Team setzt sich vielseitig ein, ob Kurse für die Kinder der Ruhrlandschule, für das Kulturbüro Essen oder das aktuelle Projekt „100% ein Team“, für die Integration von Kindern und Jugendlichen mit unterschiedlichem kulturellen Hintergrund.
Das Team steht für ein Miteinander. Auch im Zeichen der Kampfkünste heißt es miteinander trainieren, denn seit 10 Jahren organisiert die Akademie auch ein jährliches NRW Kampfkunst-Meeting mit wechselnden Referenten der verschiedensten Kampfkünste zu dem Thema „funktionelle Selbstverteidigung“.
Der i-defense Essen und der Akademieleiter Alfons Pinders haben zum 10 jährigem Jubiläum, Trainer aus den USA eingeladen und bieten ein vielseitiges Angebot von Kursen, Aktionen und Events für alle Altersklassen an.
Interessenten können sich direkt in der Akademie i-defense an der Zweigertstr. 53, im Internet www.i-defense.de oder unter der Rufnummer 0201 556686 informieren.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

Frauen-Lehrgang

Akademie – i-defense
Wir wissen, was zu tun ist
Woman – self defense

Lehrgang im Dojo Belgien

„Zeig die Zähne“

 

Inhalt:

  1. Real self defense
  2. Verteidigung in Räumen
  3. Angriffe aus unterschiedlichen Richtungen
  4. Szenariotraining

Teilnehmer: Frauen – Selbstverteidigung auch Anfänger

Ort: Dojo Belgien

Datum: 26.03. – 28.03.2010

Haftung: Veranstalter und Ausrichter übernimmt keinerlei Haftung

Anmeldung: Schriftlich bis 2 Wochen vor dem Lehrgang im Dojo Essen

Info: Dojo Essen

 

Weiter Informationen nach Eingang der schriftlichen Anmeldung

und der Seminargebühren

 

Instructor: Sensei Alfons Pinders

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