Beiträge zu folgendem Thema: sport

Praxisprüfung Boxen in der Sportschule Duisburg –Wedau

Alfons Pinders Leistungstrainer Boxen des Deutschen Boxsport-Verbandes ( Mitglied im Weltverband AIBA )

Roland Ruhnau mit Alfons Pinders

Roland Ruhnau Lehrgangsleiter und Mitprüfer mit Alfons Pinders (vl.) nach der Praxisprüfung Boxen in der Sportschule Duisburg –Wedau.

Verteidige Dich!

  • Grenzen ziehen
  • Grenzen bewachen
  • Grenzen verteidigen

500.000 Opfer pro Jahr nach aktueller Kriminalstatistik zeigt,
wie wichtig es ist vorbereitet zu sein. (Leider ist die Dunkelziffer um einiges höher)

Am 22.10.2011 von 11.00 Uhr bis 13.30 Uhr
Am 23.10.2011 von 11.00 Uhr bis 13.00  Uhr

Jeder Teilnehmer erhält das Buch von Sensei Alfons Pinders
Fighting Fitness & Self-Defense

Ausrüsstung: Sportsachen, Laufschuhe
Wer hat: Schutzausrüstung (Handschuhe)
In – und Outdoor Training


Hinweis : Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.
Die Teilnahme ist begrenzt. Die Liste zum eintragen liegt an der Theke aus.
Die Kosten sind im voraus zu entrichten.

Der Ausrichter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab

NRW – Karate DO Meeting XI

mit amerikanischen Gasttrainern in Essen

Wege der Kampfkunst – Selbstverteidigung

Ausrichter:
i-defense Essen e.V.
Alfons Pinders

Ort:
Essen, Sporthalle Goetheschule
Ruschenstr. 1, 45133 Essen

Trainigszeiten:
12:00 h bis17:30 h
mit Pause
Einlass 11:00h

Offen für alle Stilrichtungen

Info:
Alfons Pinders
Zweigertstr. 53
45133 Essen
Tel.: 0201 / 55 66 86

Themen:
Wege der Kampfkunst – Selbstverteidigung

Hinweis:
Für Interessierte an Kobudo bitte Bo-Langstock mitbringen

Referenten:
  1. Michael Mendelson (6. Dan Yoshukai Karate)
  2. Ricky Copeland (6. Dan Yoshukai Karate)
  3. Carlo Brocher (5. Dan Ju Jitsu)
  4. Hans-Joachim Matusek (4. Dan Aikikai Aikido)
  5. Alfons Pinders (4Dan Yoshukai Karate)

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

*Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab!

Verteidige Dich!

  • Grenzen ziehen
  • Grenzen bewachen
  • Grenzen verteidigen

500.000 Opfer pro Jahr nach aktueller Kriminalstatistik zeigt, wie wichtig es ist vorbereitet zu sein. (Leider ist die Dunkelziffer um einiges höher)

Am 22.10.2011 von 11** Uhr bis 13.30 Uhr
Am 23.10.2011 von 11** Uhr bis 13**  Uhr

Jeder Teilnehmer erhält das Buch von Sensei Alfons Pinders
Fighting Fitness & Self-Defense

Ausrüsstung: Sportsachen, Laufschuhe
Wer hat: Schutzausrüstung (Handschuhe)
In – und Outdoor Training

Hinweis : Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich.
Die Teilnahme ist begrenzt. Die Liste zum eintragen liegt an der Theke aus.
Die Kosten sind im voraus zu entrichten.

*Der Ausrichter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab

Fitness-MMA (Cross-Fitness)

Neu aus den USA: Fitness für Frauen und Männer

Mixed Martial Arts (MMA) besteht aus Kampfsportarten wie Boxen, Ringen, Karate, Grappling, Kickboxen, Brazilian Jiu Jitsu und Thaiboxen.MMA heißt in der Kampfkunstakademie i-defense ,,x-defense".
Das x steht für Cross = Stil-übergreifend, um das Beste aus den verschiedenen
Kampfsportarten zu nutzen.

Fitness MMA Fitness MMA

Es ist die Kampfsportart der modernen Kämpfer des Rings und im Octagon. Die Fitness dieser neuen Athleten ist unschlagbar. Ob im Stand oder am Boden, sie müssen funktionieren und bestehen. Denn die Kämpfer wissen: Jede Schwäche wird bestraft.

Fitness-MMA ist Fitness und kein Kampftraining, basiert dennoch auf der Struktur eines Mixed Martial Arts Kampfes. Dies bedeutet Verausgabung für den ganzen Körper,  mit dem Focus auf Ausdauer, Widerstandskraft und Kernstärke.

MMA, Mixed Martial Arts, Fitness

MMA, Mixed Martial Arts, Fitness

Das reine Fitness-Training der MMA-Fighter wird jetzt ohne Sparring in der Kampfkunstakademie i-defense ergänzend zu dem normalen Crossfight-Training für Frauen und Männer gelehrt.
Das 45-minütige Fitness-MMA-Training ist ein Workout mit schnellen Trainingsergebnissen, bei dem es keine Rolle spielt, wie hoch der Anfangs-Fitnesslevel ist. Es kann beides sein, leichter Start für Anfänger und Power-Workout für Top-Athleten. Im Programm findet ein gezielter Aufbau von Stärke, Schlagkraft, Beweglichkeit und Kondition statt.

MMA, Mixed Martial Arts, Fitness

MMA, Mixed Martial Arts, Fitness

Die Wiege dieses MMA-Trainings liegt in gewisser Weise in der Vergangenheit der alten Gladiatoren, deren Fitness und Können der Schlüssel zum Überleben waren. Heute werden die Übungen des modernen Fitness-MMA-Trainings nach neuesten Trainings-Erkenntnissen gelehrt, um ein optimales Muskel-Funktions-Training für Anfänger und Kampfsportler zu gewährleisten.
Profitieren Sie vom Wissen der modernen Gladiatoren des Rings und erleben Sie die Power von Fitness-MMA.

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