• Erwachsene
• Karate 40+
• Jugendliche
• Kinder

am Freitag, den 16.11. 2012 von 18 bis 20 Uhr

Thema:

Cross-defense-MMA und JU Jutsu Training für die Selbstverteidigung, den Wettkampf und der Fitness.

• Keine kosten für i-defense Mitglieder.
• Bitte in die Liste eintragen.
  
• Begrenzte Teilnehmer Anzahl.

Kurse nach regulärem Plan:

Kinder-Karate 17-18 h

Alle anderen Kurse entfallen am 16.11.12

Alle Mitglieder ab 13 Jahren sind zum Lehrgang eingeladen.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

^{Eine Haftung jeglicher Art wird vom Ausrichter und Veranstalter ausgeschlossen.}

Mit Sensei Alfons Pinders
und Carlo Brocker 5.Dan JU Jutsu

am Freitag, den 16.11. 2012
von 18 bis 20 Uhr

Thema:
Cross-defense-MMA und JU Jutsu Training für die Selbstverteidigung, den Wettkampf und der Fitness.

• Keine kosten für i-defense Mitglieder
• Bitte in die Liste eintragen.
• Begrenzte Teilnehmer Anzahl.
• Kurse nach regulärem Plan:
• Kinder-Karate 17-18 h und Fitness Kick-Boxen finden statt.
• Alle anderen Kurse entfallen am 16.11.12
• Alle Mitglieder ab 13 Jahren sind zum Lehrgang eingeladen.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

15.07.12 bis 24.07.12  USA Trainingsreise für i-defense Mitglieder.

In den Ferien: Kurse ohne zus. kosten= Selbstverteidigung-Fitness Special. Kampftraining für alle = Zeiten werden im Dojo Zweigertstr. bekannt gegeben. Siehe Aushang

i-defense Kampfkunst Akademie ab dem 27.08.2012 auch in Essen-Kettwig.
defense/active: Montags 20 bis 21 Uhr Im Alten Bahnhof Kettwig, Ruhrtalstr. 345
Kosten/Dauer: 3 Monate= 108,00€, i-defense Mitglieder bekommen 25% Rabatt.

22.09. & 23.09.2012  Lehrgang Special für Erw. & Jugendl.
Fighting Fitness & Self-Defense
Fitness und Selbstverteidigung zum Buch von Sensei Alfons Pinders .Get fit-to Fight.
Teilnehmerzahl Maximal 12 Personen.

09.11.2012 i-defense Jugend-Kinder Karate-Meisterschaft im Dojo.

MMA „der Boden" mit Carlo Brocher 5. Dan Jiu Jitsu.
(Noch kein Zeitpunkt) siehe  Aushang

Neuer Kurs: Little Strong Gorillas mit Sensei A.Pinders.
Für Kinder & Jugendl. ab 7 Jahren Martial Arts Classes ( incl. Karate, Kickboxen, Wrestling & Jiu Jitsu)
Aufbau von Kraft, Kondition, Beweglichkeit. Stärkung des Selbstbewusstseins & der Verteidigung. Schulung der Selbstdisziplin und Respekt.
Little Strong Gorillas fit for the Jungle . Zeit Do. 18 bis 19 Uhr.
Start 30.08.2012.
Kurskosten sind gesamt & vorab zu entrichten.

Achtung donnerstags ab dem 20.08.2012 x-defense MMA für Erw. Neu= 19 bis 20 Uhr.

14.12.2012 Yoshukai Karate Prüfung für alle.

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

Neuer Kurs mit Sensei Alfons Pinders für Kinder & Jugendliche ab 7 Jahren

Mixed Martial Arts (MMA) besteht aus Verschiedenen Kampfsportarten um das Beste an Techniken für die Selbstverteidigung zu nutzen. MMA heißt in der Kampfkunst Akademie x-defense und wird in der Little Strong Gorillas Gruppe altersspezifisch unterrichtet. Das aus den USA stammende Konzept ist für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren. Es wird nach neuesten Trainings-Erkenntnissen gelehrt:

• Martial Arts Classes (including Karate, Kickboxen, Wrestling, Jiu Jitsu)
• Aufbau von Kraft, Kondition, Beweglichkeit.
• Stärkung des Selbstbewusstseins und der Verteidigung.
• Schulung der Selbstdisziplin und Respekt.

Little Strong Gorillas - fit for the Jungle

Zeit Donnerstags 18 bis 19 Uhr.

Bitte in die Liste im Dojo Zweigertstr. eintragen

Start 30.08.2012.  Kurskosten sind gesamt und vorab zu entrichten.

Kursdauer:

Am 30.06.2012 von 11 bis 13:00Uhr
Am 01.07.2012 von 11 bis 13:00Uhr

i-defense möchte für seine Mitglieder eine Kinderbetreuung einrichten.

Bitte tragt Euch in die Liste im Dojo ein, mit Alter des Kindes.

(Bitte auch die möglichen Zeiten für Euer Training eintragen)

Der Verein i-defense Essen arbeitet  ab März 2012 mit der Notinsel zusammen.

Verein für Kinder und Jugendliche. Arbeit in sozialen Brennpunkten Ruhrgebiet e.V.

„im i-defense sind Kinder sicher"

1.Halbjahr 2012

• Am 30.03.2012
  Kinder BO-Meisterschaften ab 17 Uhr im Dojo Zweigertstr.53
  
  
• Am 27. 04.2012 von 17:00 bis 18:00
  Uhr Yoshukai Fighting Kids special
  
  
• Am 28.04.2012 von 11 bis 13:00Uhr
  Am 29.04.2012 von 11bis 13:00Uhr.
  i-defense macht Kinder stark Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder.
  
  
• Shooting Day- x-defense special Training
  Modul 1. am 05.05.2012 in Essen Zweigertstr.53- Dojo i-defenseGrundwissen, Theorie, Selbstverteidigung  ab 11:00 bis 14:00 Uhr.
  
  Modul 2.  am 06.05.2012 in Dorsten ab 11:00 Uhr
  Schießen-Lang und Kurzwaffe, Erste Schießübungen unter fachkundiger Leitung. Theorie und Praxis. Informationen über Waffen und das schießen sportliches schießen
  
  
• Am 11.05.2012 Power Fitness-Day Special-Lehrgang, Power Pilates,
  Fitness Kick-Boxen &Aerobic für Erwachsene.
  von 18:00 bis 20:00 Uhr
  
  
• Am 02.06.2012 in der Sporthalle Goethe Schule Essen.
  Von 14 bis 18 Uhr. Einlass 13 Uhr.
  NRW Kampfkunst Meeting mit Claude Oliver Rudolph
  und Alfons Pinders.
  
• Am 08.06.2012 Yoshukai Karate Prüfung
  
• Am 15.07.2012 bis 24.07. 2012 USA Trainingsreise für i-defense Mitglieder

Bürozeiten Di. & Do. von 10:00 bis 15:00 Uhr
Tel. 0201 7269290

in  2 Gruppen  bis 7 Jahre und ab 8 Jahren

Zeit: Freitag 30.03.2012 ab 17.00 Uhr

Ort: Dojo

bitte in die Liste eintragen

*Zur Kenntnisnahme: Eine Haftung jeglicher Art wird vom i-defense Essen e.V. ausgeschlossen.