Achtung: Aufgrund der aktuellen Situation aktuell kein reguläres Training
Wir starten durch in unseren Räumlichkeiten
Montag
17:00-18:00h Karate für Dragon- Kids Kinder 3- 5 J.
19:00-20:00h Fitness Kickboxen Erw.
20:00-21:00h Fight-Fit Aerobic Erw.
Dienstag
17:00-18:00h Karate Kinder - Anfänger bis 7. Kyu Kinder 6-9 J.
18.00-19.00h Little Strong Gorillas & Jugend -Kickboxen Ab 7 Jahre
19:00-20:00h Fitness Kickboxen Erw.
Mittwoch
17:00-18:00h Karate Kinder- & Jugendtraining Kinder 9-14 J.
18:00-19:00h Karate 50+ Erw.
19:00-20:00h Klassisches Boxen Erw. & Jugend.
20:00-21:00h Fight-Fit Aerobic Erw.
20:00-21:00h Karate Special Yoshukai für alle Erw. & Jugend.
Donnerstag
18:00-19:00h Yoshukai Karate – Anfänger & Fortgeschrittene Erw. & Jugend. ab 14 Jahren
19:00-20:00h Kickboxen & MMA Technik Training für alle Erw. & Jugend.
Freitag
17:00-18:00h Karate Kinder- & Jugendtraining Kinder 9-14 J.
18:00-19:00h Fitness Kickboxen Pilates Mix Erw.
Samstag
11:00-12:00h Heavy Bag / Fitness-Kickboxen / MMA Fitness Erw. & Jugend.
12:00-13:00h Kinder-Karate (bis 7 Kyu) Kinder 5-8 J.
- BITTE in SPORTKLEIDUNG ERSCHEINEN
- Im Außen- und Innenbereich Abstandsregeln beachten
- In den Räumlichkeiten Mund-Nasenschutz tragen
- Duschen sind geschlossen
- KARATE KINDER 9-14 JAHRE: bitte für einen Kurs in der Woche entscheiden und sich in der Liste im Dojo anmelden/eintragen
- FÜR ALLE: immer Outdoor-Trainingssachen und Equipment (Boxhandschuhe) mitbringen!
- Handtuch mitbringen für Bodenübungen!
- Vor dem Training Füße waschen und desinfizieren
Weitere Infos über unser Hygienekonzept bei TrainerIn und in der Akademie.
