Aktuelle News

  • Kampfkunst Akademie Self-Defense Day

    13.02.202017.00-19.00 h für Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren19.30-21.45 hfür Frauen ab 15 JahrenKosten:35,- Nichtmitglieder   25,- MitgliederAnmeldung: webmaster@i-defense.de oder im i-defenseAchtung! Begrenzte Teilnehmerzahl!Sicherheitstraining... weiterlesen
  • Mach dem Winter Beine

    Versicherungen wie die AOK empfehlen in ihrem Magazin (Ausgabe November/Dezember 19) Kampfsport wie Boxen und Karate als Workout gegen die Winterpfunde und als erfolgreiches ganzkörper Fitnesstraining.Weitere Workout-Tips von Sensei Alfons Pinders:... weiterlesen
  • Karate Gruppe 50+/50-

    Georg Westphal 72 Jahre beweist es! Für Karate bist du niemals zu alt!Nach seinem braunen Gürtel im Selbstverteidigungs und Gesundheitsorientierten Yoshukai Karate System geht sein Blick Richtung 1.Dan Schwarzgurt. Das Qualifizierte Team der... weiterlesen

i-defense Essen

Yoshukai Karate Trainingssparring

Yoshukai Karate für Kinder

x-defense moves

Alfons Pinders - Feuerkata

Kinder NotinselESPO - Essener Sportbund LSB - Landes Sport Bund DKV - Deutscher Karate Verband Deutscher Boxsport-Verband YIKA - Yoshukai International Karate Association Geprüfter Boxclub Stern des Sports Geprüfter Boxclub Die Kanzlei