Fitness-Kickboxen

• Der Kick für Fitness und Selbstbewusstsein
• Macht Spaß und ist nicht ganz so tough wie klassischer Kampfsport
• Der Vorteil: Jeder Einzelne bestimmt die Intensität selbst, mit der
• die Übungen ausgeführt werden.

Kickboxen Fitness i-defense Kickboxen Fitness i-defense
©www.henning-photographie.de©www.henning-photographie.de

Kickbox-Fitness mit dem Sandsack ist das ideale Allround-Workout. Es macht unglaublich viel Spaß und gibt Ihnen Kraft und Ausdauer. Sie verbrennen in einer knappen Stunde fast eintausend Kalorien. Dazu schenkt Ihnen das i-defense Kickbox-Fitness-Workout ein völlig neues Körpergefühl. Sie werden sich selbst und ihrer eigenen Stärke bewusst werden.

Kickboxen Fitness i-defense
©www.henning-photographie.de

Durch den jahrelangen Austausch auch mit den amerikanischen Trainer-Kollegen, hat Alfons Pinders als einer der ersten das Kickbox-Fitness Trainingskonzept als Fitnessaufbau-Training und als Ergänzungstraining für den Kampfsport in Deutschland etabliert.

Kickbox-Fitness wird ohne Sparring trainiert. Das Workout-Training an Schlagpolstern und Sandsäcken ist die schweißtreibende Kombination für Kraft, Ausdauer und Stressabbau.

Trainingszeiten: siehe Trainingsplan

weitere Business Camps, Seminare für Führungskräfte und Kampfkunst Kurse auf pinders.de

Kinder NotinselESPO - Essener Sportbund LSB - Landes Sport Bund DKV - Deutscher Karate Verband Deutscher Boxsport-Verband YIKA - Yoshukai International Karate Association Geprüfter Boxclub Stern des Sports Geprüfter Boxclub Die Kanzlei