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Kampfkunstakademie i-defense Essen e.V.
Die Kampfkunstakademie i-defense Essen e.V. steht für ein qualifiziertes und individuelles Training mit umfassendem Trainingsangebot, dessen unterschiedliche Einheiten in der Kombination ergänzend wirken.
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Kampfkunst
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Gruppen
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Buch von Alfons Pinders
"Fighting Fitness & Self-Defense"
bestellbar auch bei Amazon und Budoland(also available in English)
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Aktuelle News
USA Camp 2019
Das USA Camp 2019 findet vom 25. bis 28. Juli 2019 an der Webber University in Florida statt. weiterlesen3 Tage Intensiv Seminar, das im Gedächtnis und Körper bleibt!
Wenn ich etwas verändern möchte, muss ich mich bewegen!Was: Kampfkunst Seminar mit Sensei PindersWo: Im Naturreichen HunsrückWann: 29.03 bis 31.03.19Thema: Prüfungsvorbereitung, Kata, Bunkai, Techniktraining richtig, Waffen, Freikämpfen ohne... weiterlesenAus der Reihe REAL SELF DEFENSE
Lehrgang mit Sensei Alfons Pindersx-defense spezial „I protect myself“Jeder Gegenstand kann zur Waffe werden!Schmeißt die Gaspistole und Pfefferspray in den Müll – wir zeigen euch wie es geht!!!Mentale und physische Vorbereitung auf die... weiterlesenFrauen Selbstverteidigung nach dem effektiven x-Defense System
„I Protect Myself“ Am 01.03.19 für Frauen ab 16 Jahrenmit Sensei Alfons Pinders 1. Mentale und physische Vorbereitung auf Gefahrensituationen2. Was ich kennenlernte und übte macht keine Angst mehrFreitag, 01.03.19 von 18:30 bis 20:30... weiterlesenSicherheitstraining für Kinder ab 7 Jahren
mit Sensei Alfons PindersStark – selbstbewusst – sicher Wir lehren Taktiken zur:Gefahrenvermeidung, Gefahrenkontrolle, GefahrenabwehrModerne Selbstverteidigung und SelbstbehauptungRealistisch, einfach, funktionalWann: Freitag, 22.02.19 von 17:30... weiterlesen