Ob an öffentlichen Orten oder in den eigenen vier Wänden – es kann jede überall treffen.

Alfons Informer Mai

Mit den unterschiedlichsten Ausprägungen von Gewalt werden Frauen konfrontiert. Ob an öffentlichen Orten oder in den eigenen vier Wänden – es kann jede überall treffen.

Sind Sie vorbereitet ?

Die Vogel-Strauß-Mentalität nach dem Motto: „Mir wird schon nichts passieren.“, oder der kölsche Gedanke: „Es ist immer noch gut gegangen.“, hilft, wie man weiß, in der Selbstverteidigung nicht.

Seien Sie vorbereitet !

Bemühen Sie sich gefährliche Situationen schnell zu erkennen, Konfrontation zu vermeiden und selbstbewusst wie auch wachsam zu sein. Dies sind maßgebliche Eigenschaften und unverzichtbare Bestandteile, um sich erfolgreich zu verteidigen. Schlag- und Tritttechniken anwenden zu können sollte nicht dazu führen, es bewusst, obwohl Frau vielleicht noch Alternativen gehabt hätte, auf eine Eskalation ankommen zu lassen. Die Flucht, soweit sie möglich ist, verhindert bei Gefährdung körperlichen Schaden zu nehmen. Weitere Mittel zur Verteidigung sind Kommunikation und Taktik. Eine gewandte Rednerin kann Zeit gewinnen, zum Beispiel um ihre Aktion zu planen, oder deeskalieren.

Die Übersicht behalten !

Gehen Sie augenscheinlich auf die Forderungen des Täters ein, um plötzlich, explosionsartig sich zu verteidigen. Den Angreifer schockieren und verunsichern, aus Leibeskräften schreien und mit allem was zur Verfügung steht um sich schmeißen. Ablenkung - zum Beispiel den Inhalt des Portmonees auf der Straße verteilen, um zu fliehen.    

Anonymität aufheben !

Selbst ist die Frau! Holen Sie sich ihre Hilfe: Passanten werden laut angesprochen: „Hey Sie mit dem roten T-Shirt! Sie sehen doch was hier passiert! Helfen Sie mir!“

Wenn alle Worte verhallt sind und ihre Unternehmungen erfolglos waren, kämpfen Sie mit allen Mitteln um ihre Gesundheit! Es gilt: Sie ziehen ihre Grenze. Dann wird diese bewacht und wenn nötig verteidigt.

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